고성은 암반지대가 풍부하고 물이 깨끗하므로 시야가 좋고, 수중 기암절벽과 해초, 산호, 문어, 방어떼 등 어류도 다양하며 수중 지형이 천차만별 이어서 국내 다이버들에게 소문난 곳이다. 비치 다이빙, 보트 다이빙, 방파제 다이빙이 가능하다.
스킨수쿠버는 호흡기, 부력 조절기, 공기탱크 등의 스쿠버(수중자기호흡)장비와 오리발, 슈트, 스노쿨 등 스킨장비를 착용하고 바다를 탐험하는 인기 레져스포츠. 스킨스쿠버는 단계별 프로그램이 마련돼 있어 초보자에서 숙련자까지 단계별로 즐길 수 있다.
특히 해저의 아름다움을 만끽하고픈 사람들을 위해 각 해양 레포츠사에서 마련한 체험 다이빙은 수영을 못하는 초보자들에게 권해줄만한 프로그램이다.
체험다이빙의 이용요금은 업체별로 상이하며, 수중에서 어민들과 군부대 활동에 피해를 주지 않도록 유의하는 것도 잊지 말아야한다.