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고성군 보건소

군민의 건강과 행복을 이어주는 고성군

군민의 건강과 행복을 책임지는 건강지킴이가 되겠습니다.

교육프로그램 운영

교육프로그램운영

만성질환자 예방 및 관리

기간

연중(기본교육 수시, 심화교육 월1회)

대상

고혈압, 당뇨환자 및 관심 지역주민

내용

혈압, 당뇨, 콜레스테롤 측정, 질환교육 및 상담

장소

건강생활지원센터 1층, 3층

뇌로빅

기간

연중 매주 월, 수, 금 14:00~15:00

대상

70세 이상 지역주민 15명

내용

신체의 항상성 유지 및 기초 인지력 강화하는 건강 체조

장소

건강생활지원센터 3층

댄스로빅

기간

상반기 매주 화, 목 15:00~17:00

대상

지역주민 15명

내용

호흡 순환계 기능, 근력‧유연성 등을 강화로 효과적인 신체조절 등

장소

건강생활지원센터 3층

1대1 맞춤형 운동교육

기간

매주 화, 목 13:30~18:00

대상

지역주민 중 만성질환자 또는 비만자(BMI25이상)

내용

인바디 측정 후 운동처방사 처방에 따른 개인운동(런닝, 자전거타기 등)

장소

건강생활지원센터 2층

주민주도 건강동아리 지원

기간

연중

대상

지역주민

내용

건강걷기, 그라운드골프, 맨발 백사장 플로깅, 조릿데 공예 등

장소

건강생활지원센터 및 경로당 등

문의

건강생활지원센터

680-3545